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甲減不能吃羊肉嗎?成都甲狀腺醫院介紹穩定甲功,3種食物可常吃

http://www.bo-ig.com2022-10-08 17:54:27 來源:全民健康網作者:

關鍵字:成都甲狀腺醫院

  甲減是指一種內分泌疾病,表現為甲狀腺功能缺失,甲狀腺代謝活動下降。甲減具有很強的隱蔽性,病程長,很多患者缺乏明顯的癥狀。但患甲減后,患者新陳代謝降低,身體各方面動力不足,影響生活質量和身體健康。甲減患者要及時治療,飲食是直接影響治療效果的原因。

對于甲狀腺患者,生活中盡量不要吃刺激性食物,如洋蔥、羊肉、海鮮等。羊肉是刺激性食物。吃多了會影響甲狀腺,不利于甲狀腺吸收碘,加重甲減癥狀。

甲減不能吃羊肉嗎?

羊肉是生活中常見的食物,營養價值很高。它富含維生素B1、B2、、鐵和。是滋補食品,但羊肉是發物,會加重甲減病情。

羊肉性溫,多吃羊肉可以升高體溫,補中氣,《草本綱目》中記載,羊肉是冬季進補的食材之一,甲狀腺不好的人,本身激素分泌就不穩定,如果食用羊肉會導致過多的營養成分在體內堆積,不利于病情的穩定。

成都甲狀腺醫院醫生建議:穩定甲功,3種食物可常吃

1、白菜

白菜中的纖維素被稱為第七營養素,具有潤腸通便等多種功效,刺激腸胃的蠕動,促進大便的排出,改善腸胃的消化功能。

白菜營養價值豐富,性味甘平,具有清熱利尿,潤腸通便,利腸胃等多種功效,在白菜中含有維生素B2,維生素C,蛋白質,鈣,鐵,鋅,胡蘿卜素等多種營養成分,常吃白菜能有效預防因維生素缺乏而導致的壞血病。

2、白蕓豆

白蕓豆含有大量的α-淀粉抑制劑和膳食纖維,為天然淀粉阻斷劑,在食用之后增強飽腹感,抑制淀粉的分解和代謝,再配合其他的減肥食物一起食用時,能夠抑制糖分的吸收,具有明顯的減肥效果。

在白蕓豆中含有豐富的鐵元素,而鐵元素是身體當中比較重要的微量元素,一旦缺乏鐵元素將影響到甲狀腺激素的分泌,消弱甲狀腺激素酶的活性,從而影響到甲狀腺功能的正常運轉。

白蕓豆含有很高的鉀元素,是典型的高鉀低鈉食物,適合心血管系統疾病患者食用,可以有效調節身體內部的環境的滲透壓來改善血壓。

3、海帶

甲減的主要原因在于體內甲狀腺激素含量降低,而海帶中含碘物質相對較多,可以補充體內缺乏的物質。但不建議一次性大量食用。食療是輔助治療,患者應以藥物治療為主。

成都甲狀腺醫院提示:綜上所述,甲減患者應定期去甲減醫院檢查甲狀腺功能、t3、t4水平。禁止從事重體力勞動和熬夜,保持多休息。


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本文來源:全民健康網 編輯:
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