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懷孕后有些食物是不能亂吃的?哈爾濱婦科醫院提示這7種食物最好不要吃!

http://www.bo-ig.com2022-10-08 17:46:32 來源:全民健康網作者:

關鍵字:哈爾濱婦科醫院

  女性懷孕之后,在飲食方面有許多值得注意的地方,不僅要均衡營養,還要避免一些對胎兒不利的食物,以免影響胎兒的健康發育。

懷孕期間有些食物是不能吃的呢?

1、山楂

山楂的味道酸甜,功效是開胃消食、活血化瘀,對食欲不振、心腦血管疾病的患者來說有一定的益處。但女性在懷孕期間身體的激素水平會發生變化,腸胃功能也會有所下降,這時候食用山楂容易導致胃酸分泌過多,引起消化不良等問題;而且山楂還可以刺激子宮平滑肌收縮,多吃會引發流產的風險。

2、桂圓

桂圓性溫,有補益作用,但女性在懷孕以后,大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀,這時候再吃桂圓反而會增加內熱,不僅達不到補益作用,還有可能引起動胎、動血、小腹墜脹、甚至還會大傷胎氣,導致流產。

3、馬齒莧

馬齒莧是常見的野菜,也可入藥,但其藥性寒涼而滑利,且馬齒莧汁對子宮有興奮作用,孕婦食用后會加劇子宮的收縮,對孕婦和胎兒都會產生不利影響。

4、皮蛋

皮蛋是經過特殊加工后的蛋類食物,吃起來也是別有一番風味,但皮蛋中含有一定量的鉛,孕婦食用后會對胎兒的發育產生影響。

5、腌菜

腌菜在制作的過程中已經流失了大部分的營養成分,且其中含有一定的亞硝酸鹽,進入人體后會生成亞硝胺,若是孕婦食用了,會導致胎兒發生畸形。

6、生冷、辛辣食物

生的魚、肉、蛋類以及蔬菜中,往往會含有一定的寄生蟲,且生的蔬菜中可能有農藥殘留,孕婦食用后會對胎兒的健康造成威脅。懷孕后少吃辛辣食物,對胎兒的皮膚腸胃或多或少都有影響。此外,懷孕后要少吃腌制品,如罐頭類食物、榨菜、酸菜、方便面等,腌制品含鹽量高,影響胎兒健康。

7、動物肝臟

動物肝臟中雖然還有豐富的維生素及微量元素,但是對于孕婦來說卻不宜食用,尤其是懷孕前三個月的時候,不僅達不到補充營養的目的,反而會增加胎兒畸形的風險。

另外,懷孕后不能亂吃藥如感冒類藥、激素類藥、保健藥等不亂吃,亂吃藥有可能導致胎兒畸形或發育不良。

哈爾濱婦科醫院溫馨提示:總得來說,女性在懷孕期間的飲食要以清淡為主,同時要均衡營養,適當補充蛋白質、維生素等;避免高鹽、高糖分的食物,且在烹飪過程中一定要將食物煮熟。


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本文來源:全民健康網 編輯:
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